春日外出游玩，这些防护很重要哦！

春季是流感高发时节，常见症状为高热、咽痛、头痛、流涕、咳嗽、肌肉酸痛、乏力等。

游玩在外，最大的诱惑就是想要尝尝美食，但对于一些美食，不是所有人都能够“消受”，而且一些食品卫生问题也值得注意。

麻辣重油的火锅是许多“老饕”的首选，但可能会增加我们的肠胃负担，造成急性肠胃炎，引起腹泻、呕吐，那就会打乱快乐的游玩计划哦。所以，要注意饮食清淡。

但是，生腌虽美味，风险却很大。活的鱼、虾、蟹、贝类等，可能存在寄生虫和细菌，导致恶心、腹痛、发热、呕吐等症状。所以，生腌虽美味，有些口腹之欲还是应该克制。

当下虽是出门赏花游玩的好时节，但对于有过敏史与哮喘的人来说，外出游玩时应更加注意个人防护。

花粉过敏又称为花粉症，是一种影响皮肤或呼吸系统的过敏性疾病，主要症状表现为皮肤红斑、丘疹并伴有瘙痒、流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、鼻子堵、眼睛痒等；有时也可能引起耳朵痒、嗓子和上颚痒，个别人甚至会出现咳嗽、憋喘等症状。

而对于哮喘患者，花粉有一定概率会诱发急性哮喘，甚至危及生命。所以，有过敏史和哮喘的人，春季出行需做好防护措施。